Klimakteriet vid 40 symtom och vad du bör veta

Du är 40, känner dig trött och din cykel går helt vilse är det klimakteriet redan? Ja, det kan det vara. Klimakteriet vid 40 symtom är mer vanligt än många tror. Många kvinnor börjar få sina första tecken redan i 40-årsåldern, även om det vanligtvis kommer senare. Det här är helt normalt, och du är långt ifrån ensam om du upplever detta.

Vilka symtom kan visa sig redan vid 40?

Symtomen varierar väldigt mycket mellan kvinnor. Vissa märker bara dålig sömn, andra får tydliga värmevallningar. Oregelbundna blödningar är ofta det första tecknet de blir rikligare eller sparsare än vanligt. Många får sömnproblem, humörsvängningar och hjärndimma där tankarna känns oklara (ganska jobbigt faktiskt). Värmevallningar kan drabba plötsligt, ofta från bröstet uppåt i ansiktet.

Lokala symtom som torra slemhinnor är också väldigt vanliga. Detta orsakar sveda, minskad sexlust och obehag vid samlag. Dessa besvär försvinner inte av sig själv de kräver verklig behandling.

Lokala symtom behöver verklig behandling

Många kvinnor hoppas att slemhinnebesvär ska förbättras på egen hand. Det gör de inte. Hormonnivåerna sjunker, och torrhet blir resultatet. Det är viktigt att kontakta vårdcentralen tidigt istället för att vänta och hoppas på att det ordnar sig. Det finns effektiva behandlingar som verkligen fungerar.

När ska du ringa vårdcentralen?

Kontakta din läkare om värmevallningar stör din vardag, om du sover så dåligt att du är trött varje dag, eller om lokala symtom påverkar din livskvalitet. Dokumentera dina symtom innan besöket när de kommer och hur länge de varar. Det hjälper läkaren enormt.

Viktigt: andra sjukdomar kan likna klimakteriesymtom. Hjärtklappning kan till exempel bero på något helt annat än klimakteriet. Låt läkaren utesluta andra orsaker först. För kvinnor över 45 år med typiska symtom behövs vanligtvis ingen blodprov. För yngre kvinnor kan prover på FSH och skjoldbrörtshormoner vara nödvändiga.

Så hanterar du denna övergångsperiod

Anteckna dina symtom, och när de uppstår. Berätta för läkaren om familjehistoria om din mamma fick tidigt klimakterium, är risken större för dig. Kom ihåg att symtomen kommer och går i perioder. Det är helt normalt och inte något du gör fel.

Denna tid är mycket individuell. Du kan ha alla symtom, bara några eller ingen alls. Det viktigaste är att du söker hjälp när du behöver den. Du är inte ensam i detta, och effektiv behandling finns tillgänglig för dig.